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Wirf einen Blick in das aktuelle carpe diem
In dieser Ausgabe lernen wir die Sprache unserer Haare, pimpen unseren Knigge, ernähren uns wie in den Blue Zones und gehen flusswandern.
In dieser Ausgabe lernen wir die Sprache unserer Haare, pimpen unseren Knigge, ernähren uns wie in den Blue Zones und gehen flusswandern.
In dieser Spezialepisode aus dem MuseumsQuartier in Wien begeben wir uns auf einen Hör-Spaziergang durch die Kult-Location und lernen ein tolles Urban-Movement-Konzept für mehr Bewegung kennen.
Der Inhalt des Geldbörsels und der Wunsch, die erste eigene Wohnung zu einem behaglichen Wohlfühlort nach eigenem Geschmack zu machen, passen nicht immer zusammen. Wir haben die besten Tipps für alle, die selbst zu Pinsel und Rolle greifen möchten.
Wir wissen meistens genau, was uns guttut. Trotzdem fällt es uns oft schwer, den ersten Schritt zu setzen. Mit der carpe diem-Challenge helfen wir dir dabei.
Wusstest du, dass Männer- und Frauenherzen in einem unterschiedlichen Takt schlagen? Wir zeigen 5 verblüffende Unterschiede, die erklären, warum geschlechtersensible Medizin wichtig ist und Leben retten kann.
Wenn Regelschmerzen zur Qual werden, handelt es sich möglicherweise um Endometriose. Eine Gynäkologin erklärt was es mit dem Leiden auf sich hat.
Seit Anfang Juli 2024 ist die HPV-Impfung in Österreich für unter 30-Jährige kostenlos. Wir haben uns von einer Expertin erklären lassen, warum jede Person, die sexuell aktiv ist, sie auch in Anspruch nehmen sollte.
Während der Wechseljahre macht der weibliche Körper einiges mit. Doch eine bewusste Ernährung kann die Hormone wieder in Balance bringen.
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Sonnenschutz und Umweltbewusstsein sind schwierig miteinander zu kombinieren. Sich ungeschützt zu fürchten bringt aber auch nichts. Wir sagen euch, was drin ist.
„Haare sind Teil unserer Identität und Ausdruck von Gesundheit“, weiß Dermatologin Dr. Alice Martin – und liefert im Interview einen Leitfaden rund um Wachstum, Pflege und Ernährung. Eine Anleitung zum Haarewaschen inklusive!
Diese Frage stellt sich jeden Sommer wieder, wenn man selbst mit zehn Stichen von der Gartenparty heimkommt und alle anderen verschont geblieben sind. Alles nur Pech – oder doch Biochemie?
Leo (10) fragt sich bei so mancher Geste: Ist das (noch) höflich, oder kann das weg? Insider Clemens Graf von Hoyos verpasst dem guten alten Knigge ein sanftes Facelift und weiß obendrein so einiges übers Pünktlichsein, richtiges Pizzaessen und Schimpfen.
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Wer hätte gedacht, dass Gurken und Pfirsiche geschmacklich so gut miteinander harmonieren?
Die Mittelmeerinsel Ikaria gehört zu jenen Regionen der Welt, deren Bewohner besonders alt werden. Von dort stammt auch diese leicht bekömmliche, aber trotzdem sättigende Suppe mit reichlich Gemüse und Olivenöl.
Du brauchst dringend eine Erfrischung? Dann probiere es doch mit ein paar Tipps aus der ayurvedischen Küche. Denn dort es gibt Lebensmittel, die von innen kühlen.
Was passt besser zum Sommer oder einer Party als dieser knusprige Appetizer? Und mit unserem Crostini-Rezept, auf das nur frische Eierschwammerl kommen, punktest du sicher.
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Man findet sie überall und kann sie ganz hervorragend für sein persönliches Workout nutzen: die Wand! Reformer-Pilates-Trainerin Nina und Ex-Fußballprofi Sebastian Prödl zeigen uns eine Übung.
In der Sonne liegen ist nichts für dich, denn du brauchst auch an warmen Tagen Action? Dann lasse dich von diesen fünf neuen Sportarten inspirieren.
Die lichtreiche Jahreszeit hat viele wunderbare Vorteile. Denn jetzt wird jede Parkbank zum Fitnessgerät, jede Wiese zur Chillout-Zone. Also: raus mit euch
Du liebst Morgende ohne viel Action? Mit diesem – von Sara Ticha exklusiv für carpe diem entwickelten Flow – kannst du den Tag ganz langsam angehen.
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Die richtigen Kräuter werden frisch aus dem Garten zum echten Superfood. Sie helfen uns beim Entgiften, machen Gegrilltes bekömmlicher und haben sogar eine kühlende Wirkung auf uns.
Auf der Sonnenliege am Pool relaxen. Klingt traumhaft? Ja, aber Erholung ist das deshalb nicht automatisch … Wie wir Energie (auf)tanken, ist nämlich höchst individuell. So findest du heraus, was du brauchst – und wie das auch mit Kind und Kegel klappt.
Ob Sonnenbrandheiler, Insektenvertreiber, oder innere Abkühlung – ätherische Öle sind für den Sommer perfekte Begleiter in jeder Lebenslage.
Puh, braucht man wirklich noch eine Decke, wenn einem die Hitze beim Schlafen schon aus allen Poren kommt? „Ja“, sagt die Schlafexpertin.
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In dieser Spezialepisode aus dem MuseumsQuartier in Wien begeben wir uns auf einen Hör-Spaziergang durch die Kult-Location und lernen ein tolles Urban-Movement-Konzept für mehr Bewegung kennen.
Wutanfall an der Supermarkt-Kassa, knallende Türen in der Pubertät. Das Elterndasein birgt viele Herausforderungen. Wie schafft man es dabei, als Mutter, Vater oder auch Kind gelassen zu bleiben?
Wir verbringen die meiste Zeit des Tages vor irgendwelchen Displays. Logisch, dass das unsere Augen wahnsinnig belastet. Wie können wir ihnen also etwas Gutes tun? Die Antwort darauf gibt’s in dieser Podcastfolge.
Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und unserer Identität. In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema „Sex Positivity“ und schauen uns an, in welche Richtung sich unsere Gesellschaft entwickelt.
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In der neuen Gesundheits-Serie „Natürlich Gsund“ in Kooperation mit ServusTV ist Ernährungsexpertin Iris Pohl dem Glück auf der Spur – und zwar mit Messer und Gabel.
In der neuen Gesundheits-Serie „Natürlich gsund“ in Kooperation mit ServusTV geht Ernährungsexpertin Iris Pohl verschiedenen Fastenmethoden auf den Grund.
In der neuen Gesundheits-Serie „Natürlich gsund“ in Kooperation mit ServusTV findet Ernährungsexpertin Iris Pohl heraus, was es mit dem allgegenwärtigen Protein-Trend auf sich hat.
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