Happy Healthy January: Mach mit bei der großen carpe diem-Challenge!
Einen Monat lang schicken wir dir kleine Inspirationen und freundliche „Anstupser“, um aus deinem Jänner einen Ressourcen-Pool für ein glückliches und gesundes Jahr 2025 zu machen.
Gestärkt ins neue Jahr
Der Happy Healthy January ist eine kostenlosen Challenge mit einfach umsetzbaren Aufgaben für jeden Tag des Monats. Am Anfang jeder Woche erhältst du deine Challenges für die anstehende Woche – das machen nur fünf Mails insgesamt. Ob Yoga-Flow, Ingwer-Shot oder Mini-Meditation: Du schaffst das und startest gestärkt und selbstbewusst ins neue Jahr!
Melde dich mit diesem Formular für die gratis Happy Healthy January-Challenge an:
Mit freundlicher Unterstützung von
Stimmen von ehemaligen Challenge-Teilnehmerinnen
Die Challenges sind eine tolle Möglichkeit, aus der eigenen Komfortzone zu kommen und neue Dinge zu lernen. Egal ob bei Selfcare, Laufen oder Minimalismus – jede Challenge veränderte meinen Alltag auf eine besondere Weise.
Regina W., carpe diem-Challenge-Teilnehmerin
Die Jänner-Challenge „Glücklichsein“ war einfach spitze. Das hat mir so so so gut gefallen und war ganz toll aufgebaut. Ich habe es kaum erwarten können, jeden Tag die E-Mail zu bekommen, und war immer sehr gespannt, welche „Aufgaben zum Glück“ am Programm standen. Ich habe durch diese Challenge sehr viel für mich persönlich gelernt und auch mitgenommen.
Bianca Z., carpe diem-Challenge-Teilnehmerin
