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Du bist auf der Suche nach ganz besonderen Geschenken für deine Liebsten? Dann bist du hier genau richtig! Mit unseren Geschenktipps kannst du deinen Lieblingsmenschen ganz leicht eine große Freude bereiten. Und mit etwas Glück kannst du auch noch bei unseren Gewinnspielen einen von vielen Preisen abstauben.
Schüchterne Kinder brauchen manchmal kleine Schubser, um ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Doch genauso wichtig ist es, Schüchterne liebevoll zu begleiten und zu akzeptieren: Nicht jedes Kind wird seine Schüchternheit komplett überwinden.
Stell dir vor, du könntest deinen Periodenslip wechseln, ohne dabei den kompletten Slip ausziehen zu müssen. Die Periodenslip-Linie Easy Comfort von Selenacare macht es möglich. Einfaches Wechseln der Einlagen, passend zu deinem Zyklus.
Schmerzstillend, entzündungshemmend und fiebersenkend – Dismenol ermöglicht dir einen Alltag, an dem Schmerzen nicht mehr im Vordergrund stehen müssen. So kannst du dich auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren.
Unsere Haut hat mehrere überlebenswichtige Funktionen – sie kann sogar tiefe Wunden selbst heilen. Mit dem Contractubex Gel lassen sich sowohl frische als auch schon länger bestehende Narben positiv beeinflussen und die Narbenbildung vorbeugen.
Sich von innen zu stärken gehört auch in die Kategorie Selfcare. Wir zeigen dir heute, welche Möglichkeiten es dafür gibt und wie du dir mit der richtigen Körperhaltung Gutes tun kannst.
Sei es der Wunsch nach einem größeren Büro, einer Gehaltserhöhung oder einem Rabatt beim Autokauf – Verhandlungssituationen gibt es im Alltag zu Genüge. Erfolgstrainer Gerhard Bauer verrät, wie man diese am besten meistert.
Mit Ängsten fühlt man sich oft alleine, dabei haben die meisten Menschen um uns herum ganz ähnliche Sorgen. Wir haben Mentalcoachin Karoline Schöbdorfer gefragt, wie man lernen kann im Alltag besser mit ihnen umzugehen und dadurch resilienter wird.
Dinge alleine zu unternehmen scheint bei Gen-Z seinen Reiz verloren zu haben. Inwiefern Digitalisierung und Corona etwas dafür können und wie sich das auf ihre Persönlichkeitsentwicklung auswirkt, erklärt uns eine Expertin für Evolutionspsychologie.
Jeder kennt sie: Die innere Stimme, die uns einredet, wir seien nicht gut genug. Was da hilft? Mitgefühl für sich selbst und: Die Schwächen umarmen oder umwandeln. Wir zeigen, wie das gelingen kann.
Wie kann man ein selbstbestimmtes Leben führen, wenn der Alltag oft fremdbestimmt wirkt? Katharina Pommer, angewandte Psychologin und Autorin erklärt, wie man gesunde Grenzen zieht, ohne sich schuldig zu fühlen und innere Überzeugungen hinterfragt.
Kleine Sätze, große Wirkung: Wann hast du dir zuletzt gesagt, dass du großartig bist? Worte haben Macht – und die richtigen Affirmationen sorgen nicht nur für bessere Laune, sondern auch für weniger Stress und mehr Durchhaltevermögen.