carpe diem – Zeit zum Zuhören
Niki Löwenstein und Holger Potye führen jede Woche Gespräche mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie machen unsere Gäste ihr Leben zu einem guten Leben? Was treibt sie an? Welches Wissen können Sie uns mitgeben?
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In dieser Folge begeben wir uns mit dem beliebten Comedian auf eine Reise in den Alltag – auf der Suche nach Lösungen für die kleinen und großen Herausforderungen des Miteinanders
Wie löst man sich aus einer toxischen Beziehung, ohne in alte Muster zurückzufallen? Und wie gelingt ein befreiender Neuanfang nach einer Trennung? Die Antworten darauf findest du in dieser Podcastfolge.
Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 1 führt uns in die Dolomitenregion Seiser Alm.
In dieser Folge tauchen wir in das Universum der Kulinarik ein und erfahren, was Kochen mit uns macht.
In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen Einstellung und dem passenden Trainingskonzept, dauerhaft und effektiv aktiv bist.
Auf der Suche nach Lösungen für die Probleme einer jungen Generation hat unser Podcastgast ein Buch geschrieben und Antworten gefunden.
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema „Breathwork – und wie bewusstes Atmen unser Leben und unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann.
In der heutigen Folge dreht sich alles um das richtige Mindset – bzw. wie wir dazu finden können – um erfolgreich zu sein und positiv durchs Leben zu gehen.
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema „Schattenkind“ – also jenen verborgenen Teilen unserer Persönlichkeit, die wir tief in uns vergraben haben.
Wir eröffnen die Podcastsaison 2025 bei carpe diem mit einem unterhaltsamen Gast und den Themen Vorsorge und Humor. Spoiler-Alert: Beides passt prima zusammen.
Wusstest du, dass Schlaf für deine Gesundheit bedeutender sein kann als eine ausgewogene Ernährung? Und dass Bewegung direkt auf den Hormonhaushalt wirkt? Dr. Christian Matthai verrät Anna sein Rezept für ein gutes Leben.
Was ist der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel? Wie kann man ein Ziel am effektivsten definieren? Und welche Rolle spielen dabei meine Werte? Anna hat nachgefragt – und dafür die Psychologin und Coachin Vera Steinhäuser eingeladen.