Erholung
Me-Time: Warum Selbstfürsorge so wichtig ist
Eine Ode an die Me-Time – oder warum wir bewusst Zeit mit uns selbst verbringen sollten.
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Eine Ode an die Me-Time – oder warum wir bewusst Zeit mit uns selbst verbringen sollten.
Es geht bergauf. Ich denke es mir bei jeder Etappe. Je länger ich gehe, desto leichter werden die Beine.
Christina ist im Trail-Modus. An das stundenlange Gehen hat sie sich bereits gewöhnt. Jetzt ist sie im Flow.
Elf Tage, drei Bundesländer und ein vom Rucksack wundgewetzter Rücken. Der Luchstrail ist ein Wanderweg von 220 Kilometern.