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Gisbert Knüphauser über den Tanz unserer beiden Betriebssysteme, über die faszinierende Wissenschaft der Herzratenvariabilität und wie sich ausgemergelte Beziehungen durch die Musik verlorener Herzen reparieren lassen.
Rasmus Gaupp-Berghausen sagt „Ja!“. Und der Alltag steckt voller Möglichkeiten dafür. Hier sind seine 7 Tipps.
Gisbert wagt sich diesmal in Bereiche weit außerhalb seiner Komfortzone: Er probiert Taketina.
In seiner Kolumne geht Gisbert Knüphauser diesmal der Frage nach, inwiefern er seiner Katze Flora und ihren Artgenossen therapeutische Fähigkeiten zugestehen kann – oder eben auch nicht.
Wie dich deine Geldsorgen bewusster und selbstbewusster machen, gesünder, entschlossener und klüger: ein Fitnessparcours für Konto und Geist in sechs Stationen.
Wieso mache ich alles, nur nicht das, was ich eigentlich machen sollte? Obwohl es keinen Grund dafür gibt? Wieso geht’s so unglaublich vielen Leuten genau wie mir? Prokrastination: Wie ich versuchte, meine Aufschieberitis in den Griff zu kriegen.
Fröhlicher, leichter, gelassener Leben durch das Klopfen auf Körperstellen? So funktioniert Tapping!
Wie wir uns gesund denken und gesund fühlen: Über die ganz und gar erstaunliche Macht des Placebos.
Ich verwöhne meinen Darm, festige meine Knochen, schmiere meine Gelenke, glätte meine Haut und stärke mein Immunsystem. Außerdem werde ich Löffel für Löffel schöner.
Wie mein Verhältnis zu Wasser mein Verhältnis zu Menschen änderte. Und wieso das zugleich wunderbar und gespenstisch ist. Eine Reise ins Innere des Wassers – Teil 2.
Es gibt eine Sache, die ist für deine Gesundheit wichtiger als alles andere. Wenn du auf diese eine Sache achtest, musst du es mit dem Sport und den anderen Dingen nicht so ernst nehmen.
Über unser eingebautes Belohnungszentrum, die Wissenschaft rund um Dopamin und GABA, über Popcorn, Rückenschmerzen und den unheimlich schwierigen Verplemperter-Nachmittag-Test.