Bewegung
Täglich 10.000 Schritte: Selbstversuch von Autor Harald Nachförg
Wie geht es dir, wenn du der Empfehlung folgst, tagein, tagaus zehntausend Schritte zu tun? Autor Harald Nachförg hat es ausprobiert.
Harald Nachfoerg
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Bewusstsein
„Ich habe versucht, zwei Wochen lang nett zu sein“
Nett sein. Immer. Jederzeit. Sogar in der Früh. Sogar beim Autofahren. Zwei Wochen lang. Geht das? Ein Selbstversuch über das Zaubermittel Freundlichkeit.