Erholung
4 Gründe, warum uns Bergluft so gut tut
Ökomediziner Arnulf Hartl klärt uns über die guten Eigenschaften von Bergluft und die spannende Wechselwirkung von Berg und Mensch auf.
Klaus
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Erholung
Wildnis, Wölfe und Klaus Haselböck: Ein Selbstexperiment
Vier frostige Wochen in den wilden Wäldern Wisconsins, ein archaisches Leben ohne Kontakt nach außen und moderne Hilfsmittel: Traum oder Albtraum? Autor Klaus Haselböck wollte genau das herausfinden.
Erholung
The Big Blue: Wie das Wasser dem Mensch Glück und Wohlgefühl bringt
Ein Blick aufs Wasser lässt uns aufatmen, innerlich frei werden und Kraft schöpfen. Warum eigentlich?
Erholung
Blue Mind: Über die Faszination Wasser und warum es uns so guttut
Drei Fragen an den amerikanischen Meeresbiologen Wallace J. Nichols, der den Namen „Blue Mind“ prägte.
Erholung
Kraft tanken: 6 ganz persönliche Orte zum Mutschöpfen
Auftanken und geborgen sein. Wir haben sechs unserer Lieblingsfotografen gebeten, ihr ganz persönliches Fotoalbum zu öffnen und uns zu zeigen, wo sie wirklich sie selbst sein können.
Bewusstsein
Gibt es Kraftplätze wirklich? Das sagt ein Arzt dazu
Entspannungscoach Dr. Peter Kirschner über Fantasiereisen und sinkende Cortisolspiegel.
Bewegung
Winterwonne – 4 Gründe, an kalten Wintertagen rauszugehen
Jede Schneeflocke ist ein Unikat, jeder Wintertag ein Geschenk: vier gute Gründe, an kalten Tagen rauszugehen.
Erholung
4 Gründe, warum der Wald unserem Immunsystem guttut
Wenn wir der Natur begegnen, wenn wir uns auf sie einlassen und sie in uns hineinlassen, dann geht es uns gut.