Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 9: Und wie atmen Sie?
Heute empfehle ich Ihnen ein holprig geschriebenes, über weite Strecken langweiliges, mühsam zu lesendes Buch.
Stefan Wagner
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Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 22: Let's talk about Blutzucker!
Essig, Vollkornreis, Stress. Über den Sensor, der unsere Auszucker misst. Zack!
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 34: Warum Kreatin eine ausgezeichnete Idee ist
Kreatin hat einen schlechten Ruf. Zu Unrecht, findet unser aller Lieblings-Biohacker.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 33: Unser Gesundheitssystem ist ein Krankheitssystem
Es ist gar nicht schwer und ohnehin unausweichlich: Wollen wir gemeinsam die Welt biohacken?
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 32: Spaziergang mit Benefits
Wieso Biohacker frisch verliebt in eine Sportart sind.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 31: Nicht ganz so optimiert
Behalten Sie diese Kolumne bitte für sich. Sie ist ein Geständnis. Ich bin gar nicht der optimierte Wagner.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 30: Soll ich Methylenblau nehmen?
Der optimierte Wagner hat eine blaue Schlumpfzunge. Das sieht doof aus, aber für Methylenblau nimmt er es in Kauf. Was es damit auf sich hat, verrät er uns diesmal in seiner Kolumne.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 29: Der Wagner und das Coenzym
Wer 120 werden will, sollte versuchen, nicht zu früh zu alt zu sein. Ab 25 Cent pro Tag sind Sie dabei.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 26: Wie Omega-3 gute Laune macht
Was Ihr Frühstücks-Croissant damit zu tun hat, dass Sie so traurig sind.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 25: Die Inuspherese
Ich hab mich durchputzen lassen. Und zwar so richtig.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 24: Über Hormesis und Resilienz
Warum es Ihnen guttut, wenn Sie es sich zwischendurch nicht gut gehen lassen.
Kolumne
Der optimierte Wagner, Teil 23: Selbstversuch Microdosing
Wie ich der Sonne das Scheinen beibrachte: mein kleines Microdosing-Abenteuer.