Gibt es ein Hausmittel bei Haarausfall?
Wir haben in fünf verschiedenen Fachbereichen nachgefragt, was man gegen Haarausfall tun kann.
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Männer wie Frauen können an Haarausfall leiden – ob, und welches Hausmittel Linderung verschaffen kann, findest du hier.
Allgemeinmedizin
Gegen Haarausfall gibt es wohl kein Hausmittel, da helfen auch 40 Jahre Praxiserfahrung nicht. Manch einer empfiehlt Waschungen mit Brennesselabsud oder Birkenblätterabsud. Auch das Einreiben der Kopfhaut mit Zwiebelsaft gilt als ein Hausmittel und wird propagiert. Besonderen Erfolge konnte ich dabei nicht beobachten und wissenschaftliche Evidenz gibt es ebenfalls keine.
Langfristig bringt eine nährstoffreiche Ernährung (insbesondere viel Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe und Mineralstoffe) Hilfe für Haut und Haar.
Tipp von: Dr. Hans Gasperl
Ayurveda
Die würzig-bitteren Bockshornkleesamen wirken pur oder in Speisen eingebaut helfend. Zusätzlich kann daraus eine Haarmaske zubereitet werden. 2 Esslöffel Samen werden gemörsert und mit Jojobaöl (Alternativ auch Oliven- oder Kokosöl) vermischt. Die Maske arbeitet man in die Kopfhaut ein.
Tipp von: Monika Rotarski, MSc
Homöopathie
- Bei verfilztem und sprödem Haar, das in einem Ausfall am Scheitel und an den Seiten resultiert, ist Graphites ein empfohlenes Gegenmittel.
- Natrium muriaticum hilft hingegen bei Haarausfall mit Migräneattacken, die oft von Depression, Flimmersehen und Kummer begleitet sind.
- Ist der Haarausfall krankheitsbedingt, schmerzt etwa die Kopfhaut bei Berührung und fällt das Haar büschelweise aus, so wird Carbo vegetabilis empfohlen.
Tipp von: Dr. Jakob Wurmbäck
Haarausfall bei Frauen: Was jetzt hilft
Zu viele Haare in der Bürste lösen bei dir Entsetzen aus? Wir haben einen Hautarzt nach den häufigsten Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten gefragt. Weiterlesen...
Kräuterheilkunde
Haarausfall ist meistens hormonell bedingt. Besonders bei Frauen in den Wechseljahren ist das Auslösen eines kurzen Bitterreizes helfend und sorgt für eine bessere Durchblutung. Ein fein gemahlener Gewürzmix aus Galgant, Wacholder, Ingwer, Kurkuma und Fenchel ist ein Mittel. Eine Löffelspitze pur oder gestreut über den Salat oder die Suppe zu essen, ist die einfachste Möglichkeit. Alternativ kann der Mix auf die Fußsohle gerieben – auch hier haben wir Bitterrezeptoren – einen Bitterreiz erzeugen.
Tipp von: Dr. Karin Buchart
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Ein einfaches Hausmittel ist gerösteter schwarzer Sesam und auch eine Schwarze Bohnensuppe kann hilfreich sein. Die TCM empfiehlt außerdem die He Shou Wu Wurzel. Übersetzt heißt das „Herr mit den schwarzen Haaren“ und es gilt als vitalisierendes und entgiftendes Verjüngungs- und Stärkungsmittel.
Tipp von: Mag. Judith Kraus-Bochno
