Geschenktipp für Leseratten
Wir haben die ideale Geschenkinspiration für alle, die gerne mehr für ihre eigene Zufriedenheit tun möchten: Das Buch „Glückskompetenz“ von Katharina Mühl ist ein praktischer Ratgeber für den Weg zur inneren Freude. Wir verlosen drei Exemplare.
Foto: Getty Images
Draußen ist es frostig und dunkel, die ersten Schneeflocken rieseln leise auf die Landschaft. Drinnen fackelt das Feuer im Kamin, es riecht nach Tee mit Zimt und Orangen und die Couch lädt dazu ein, es sich gemütlich zu machen – das ist die perfekte Gelegenheit, sich einer inspirierenden Lektüre zu widmen.
Sein Glück wiederfinden
Mit „Glückskompetenz“ bietet die Autorin Katharina Mühl nicht nur einen unterhaltsamen, sondern auch bereichernden Ratgeber. Ihr Buch zeigt, wie jeder von uns Schritt für Schritt seine angeborene Fähigkeit zum Glücklichsein wiederentdecken kann.
Bild: Benevento
Die fünf Säulen des Glücks
Die Autorin findet Wege, wie wir unser Leben mit einfachen, aber wirkungsvollen Prinzipien bereichern können:
Dem Positiven Vorrang geben: Fokus auf das Gute im Alltag.
Stärken einsetzen: Die eigenen Fähigkeiten bewusst nutzen.
Erfüllte Beziehungen pflegen: Gemeinsam wachsen und Glück teilen.
Sinnerfüllt leben: Den eigenen Werten folgen.
Persönliche Ziele erreichen: Träume verwirklichen und Zufriedenheit finden.
Inspirierend und praxisnah
Mit zahlreichen Übungen lädt der Ratgeber dazu ein, die Theorie direkt umzusetzen. So wird Zufriedenheit nicht zum Traum, sondern zur gelebten Realität. Denn Glück ist keine Laune der Natur – es ist eine Fähigkeit, die in jedem von uns schlummert und neu entdeckt werden will!
Foto: Cornelia Kucera
Über die Autorin
Katharina Mühl ist Glückstrainerin. Nachdem eine Autoimmunerkrankung bei ihr diagnostiziert wurde, hat sie sich intensiv mit positiver Psychologie auseinandergesetzt. In diesem Buch teilt sie ihr Wissen darüber, wie wir Schritt für Schritt unsere angeborene Glückskompetenz wieder aktivieren.
Mitmachen & gewinnen
Du suchst nach dem perfekten Geschenk für Leseratten? Dann mach jetzt mit bei unserem Gewinnspiel. Mit etwas Glück gewinnst du das Buch „Glückskompetenz” von Katharina Mühl. Wir verlosen drei Stück.
Teilnahmeschluss ist der 31.12.2024. Viel Glück!
Entdecke weitere Geschenktipps
Geschenktipps für Herz & Seele
Du bist auf der Suche nach ganz besonderen Geschenken? Dann bist du hier genau richtig! Mit unseren Geschenktipps kannst du dir oder deinen Lieblingsmenschen ganz leicht eine große Freude bereiten. Und mit etwas Glück kannst du auch noch bei unseren Gewinnspielen einen von vielen Preisen abstauben! Weiterlesen...
