Bewegung
Aufwärmübungen fürs Skifahren
Heute gibt euch Anna einen kleinen Einblick in ihr Ski-Warm-up. In nur 10 Minuten bist so bestens vorbereitet für einen Tag auf der Piste.
Leonie Angerer
Die Übungen sind als Aktivierung für zu Hause gedacht – bevor es auf die Pisten geht. Sie sind so ausgewählt, dass sie für jedes Level passen. „Zieht es durch, dann habt ihr viel Spaß beim Skifahren!“, sagt Anna. Los geht’s!
Du brauchst:
bequeme Kleidung
eine Matte
Dauer: 10 Minuten
Vorschau: Annas Ski-Warm-up
Anna wurde ausgestattet von Zalando.
carpe diem x Anna Veith: WAS UNS BEWEGT
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