Immun-Smoothie mit Karottensaft und Ingwer
Karottensaft ist eine hervorragende Quelle für Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A ist essenziell für eine gute Sehkraft und ein starkes Immunsystem.
Melina Kutelas
Tipp: Den Saft maximal einen Tag im Kühlschrank aufbewahren
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Zutaten
600 g Bio-Karotten, ungeschält
4 Bio-Äpfel, ungeschält (ca. 700 g)
Saft von 2 Zitronen
1 cm Ingwer
Was Ingwer Shots mit dir anstellen
Bei dem Gedanken an Ingwer schüttelt es dich innerlich? Gib der Knolle eine Chance - etwa in Form eines gesunden Ingwer Shots. Den kannst du ganz einfach selber machen. Weiterlesen...
Zutaten
Alle Zutaten gut waschen.
Mit einem kleinen Löffel die Schale vom Ingwer abreiben, dann alle Zutaten passend für den Einfüllschacht des Entsafters zuschneiden – und portionsweise entsaften.
Prost!
Roter Power-Smoothie
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