Nach dem überwältigenden Erfolg im Vorjahr geht das Lifestyle-Gesundheitsevent rund um die Wechseljahre am 20. Oktober 2024 in die zweite Runde. Für den MenoDay haben sich nicht nur hochkarätige Experten angekündigt, auch zahlreiche Kooperations- und Medienpartner teilen die Vision einer tabulosen Aufklärung zum Thema Wechsel und Menopause.

Besucher erwarten neben Vorträgen, Gratis-Workshops und (Hormon-)beratungen sowie diverse Behandlungen und der Austausch mit Gleichgesinnten.

Hochkarätiges Programm: Top-Keynotes, Vorträge und Diskussionsrunden

Die Top-Keynotes des Tages halten Hormon-Papst Prof. DDr. Johannes Huber und Gynäkologin Dr. med. Judith Bildau. In Panels und  Vorträgen spricht das Who-is-Who der Menoszene über Politisches, Persönliches und alle Themen, die Frauen im Wechsel bewegen.

  • Was passiert mit meinen Hormonen?

  • Wie verbessere ich meinen Schlaf?

  • Warum nehme ich im Wechsel leichter zu?

  • Warum sind Menopositivity und Empowerment im Wechsel so wichtig?

  • Soll ich Hormone nehmen oder nicht?

  • Was kann ich im Wechsel für meine mentale Gesundheit tun?

  • Wie geht Beziehung und Sex im Wechsel?

Außerdem live vor Ort:

  • Ärztin und Bundesministerin AD Dr. Andrea Kdolsky

  • Top-Ärztinnen wie Dr. Doris GruberDr. Susanne Weidlinger & Dr. Brigitte Welzl

  • Leiterin des Wiener Büros für Frauengesundheit und Gesundheitsziele Kristina Hametner

  • Physiotherapeutin und Sexualtherapeutin Tina Gossak sowie Beziehungscoach und Sexualtherapeutin Nicole Stiller

  • Bestseller-Autorin Nathalie Karrée

  • Schlafforscher Prof. Dr. Manuel Schabus

  • Schauspielerin, Autorin und Theatermacherin Grischka Voss

Prof. Dr. Johannes Huber am MenoDay 2023.
Prof. Dr. Johannes Huber am MenoDay 2023.

Bild: Katharina Schiffl

„Wechselweise.net greift als erstes interdisziplinäres Portal die Themen Wechsel und Menopause lifestylig und tabulos auf. Die internationale Resonanz auf das Event zeigt: Wir sind damit keinen Tag zu früh. Endlich bekommen Frauen im Wechsel die Aufmerksamkeit und Aufklärung, die sie verdienen.“

Initiatorin und Wechselweise Gründerin Veronika Pelikan

Das Thema Wechsel betrifft im DACH-Raum etwa 12 Millionen Frauen. Ein Viertel der Bevölkerung ist zwischen 45 und 60 Jahre alt. Trotzdem ist das Wissen zu dem Thema bei Ärzt:innen und Frauen gleichermaßen unzureichend.

Wann & Wo?

Der WECHSELWEISE MENODAY findet am Sonntag, den 20. Oktober, von 9.30 bis 18.00 Uhr im Palais Niederösterreich, Herrengasse 13, 1010 Wien statt.

Über die Initiator:innen

Die Internet-Plattform Wechselweise.net berät, vernetzt und enttabuisiert die Wechseljahre. Ob für die Prämeno-, Meno- oder Postmeno-Pause: das Portal bietet praktische Tipps, entspannten Lifestyle und kompetente Informationen. Die Inhalte reichen von (komplementär-) medizinischen Therapien und Hormonberatungen über Beauty-, Vorsorge- und Ernährungstipps bis zu alternativen Wohnprojekten, Sport- und Freizeitangeboten – und auch der Humor kommt dank launiger Kolumnen nicht zu kurz.

Die Seite ist modern und übersichtlich gestaltet und wird von renommierten Expert:innen – Fachärzt:innen, Ernährungsberater:innen, Fitnesscoaches, Sexualtherapeut:innen u.a. – unterstützt, die Fachwissen vermitteln und Videoberatungen durchführen.

Die Mitarbeiter:innen und Gestalter:innen von Wechselweise sind selbst in den 1960ern und 1970ern geboren und wissen aus eigener Erfahrung, welche Themen in dieser neuen Lebensphase wichtig sind. „Wir haben noch ein gutes Stück unseres Lebens vor uns, das wir freudvoll, gesund und frei erleben wollen. Wir wollen unseren neuen Rhythmus finden und unseren Töchtern Vorbilder für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben auch in und jenseits der Menopause sein,“ sagt Gründerin Veronika Pelikan über die Ausrichtung ihres Projekts.

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Das Gewinnspiel ist leider schon abgelaufen.