Influencerin Anna Strigl: Wie du zu mentaler Balance im Social-Media-Alltag findest
In dieser Folge: „Mehr als Likes“ – die bekannte Influencerin spricht über mentale Gesundheit, Krisen und ihr Leben hinter der Fassade.
Foto Credit: privat
Über diese Episode - #285
Immer happy, immer perfekt, immer online? Für Influencerin Anna Strigl ist diese Illusion längst Vergangenheit. In dieser Folge von carpe diem spricht sie offen darüber, wie sie mit den Schattenseiten der Social Media-Welt umgeht, welche Grenzen sie bewusst ziehen muss und was ihr nach schwierigen Zeiten geholfen hat, mental stabil zu bleiben.
Host Niki Löwenstein redet mit der 28-jährigen Tirolerin, die über 4 Millionen Follower hat, über psychische Gesundheit und Erfüllung, die auch offline wirkt.
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Wie hält man sich mental gesund, wenn man täglich im Rampenlicht steht? Anna Strigl gehört zu Österreichs erfolgreichsten Content Creators und weiß genau, wie viel Druck und Selbstdarstellung damit einhergehen. Die aktuelle Dancing Stars-Teilnehmerin teilt in dieser Episode Erfahrungen mit Mobbing, depressiven Phasen und Therapie – und gibt Tipps für psychisches Wohlbefinden.
Was sich im Freundeskreis verändert, wenn man berühmt wird
Dabei wird’s auch spirituell: Anna erzählt von einem übernatürlichen Erlebnis mit 16, das sie bis heute nicht loslässt. Sie verrät, was sie sich für ihre Teilnahme bei Dancing Stars vornimmt, warum sie mit dem Image der „naiven Influencerin“ spielt – und was sich im Freundeskreis verändert, wenn der Fame kommt.
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Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:
• Welche Punkte ihres Lebens sie konkret verändert hat, um sich mental gesund zu halten
• Warum eine Ausbildung selbst beim Influencing hilft
• Was Annas Superkraft wäre
• Wir bekommen einen kleinen Einblick in die Welt von Dancing Stars
Viel Vergnügen mit dem Podcast!
Show Notes
Wer mehr über Anna Strigl erfahren möchte, schaut HIER vorbei.
Mir ist bewusst, dass ich ein Vorbild bin, ob ich will oder nicht. Sobald man eine gewissen Größe in der Öffentlichkeit hat, trägt man auch Verantwortung
Anna Strigl, Influencerin & „Dancing Stars“-Kandidatin
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Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler
