Keto-Rezepte für jeden Tag
In diesem Beitrag findest du alle Rezepte von Expertin Julia Tulipan für unsere Keto-Challenge im Mai, eingeteilt nach den jeweiligen Mahlzeiten. So kannst du dir deinen Wochenplan individuell zusammenstellen.
In diesem Artikel kannst du dich durch die Rezepte von Expertin Julia Tulipan stöbern und Vorbereitungen für die Mai-Challenge treffen. Ergänze deine Einkaufsliste auch gerne durch eigene Gerichte, oder hol dir auf Julias Blog noch mehr Inspiration. Unsere Einkaufsliste kannst du dir hier herunterladen.
Frühstück
Spiegeleier in Butter
Ketogen frühstücken mit Ernährungsspezialistin Julia Tulipan: in Butter gebratene Spiegeleier. Weiterlesen...
Keto-Porridge mit Leinsamen
Heute schon ketogen gefrühstückt? Mit dem Keto-Porridge, zusammengestellt von Ernährungsexpertin Julia Tulipan, bringst du deinen Körper in den richtigen Fettverbrennungszustand. Weiterlesen...
Griechisches Joghurt mit Keto-Granola
Schnell gezaubert und effektiv für unsere morgendliche Fettverbrennung: Keto-Ernährungsexpertin Julia Tulipan hat das perfekte Frühstück für uns. Weiterlesen...
Snacks
Low-Carb Topfen-Soufflé
Süß & keto - das geht: Mit diesem Low-Carb Topfen-Soufflé von Keto-Expertin Julia Tulipan tut man seinem Körper etwas Gutes. Weiterlesen...
Roter Power-Smoothie
Der Power-Smoothie hält unseren Körper „ketogen“ in Schwung. Das Rezept stammt von Julia Tulipan, Österreichs Nummer eins in Fragen ketogener Ernährungsweise. Weiterlesen...
Mittagessen
Low-Carb Kaiserschmarren
Das Rezept hat Keto-Ernährungsexpertin Julia Tulipan für uns zusammengestellt. Ihr Servier-Tipp dazu: selbstgemachte Beerensauce. Weiterlesen...
Lammfleischblällchen in Tomatensauce
Die würzigen Fleischbällchen von Ernährungsexpertin Julia Tulipan sind ein ideales ketogenes Mittagessen, das unseren Körper so richtig auf Touren bringt. Weiterlesen...
Keto-Beilage: Zucchininudeln in Butter
Einfach und gut: Die Zucchininudeln passen ideal als Beilage zu einem ketogenen Mittag- oder Abendessen. Das Rezept hat uns Ernährungsexpertin Julia Tulipan verraten. Weiterlesen...
Brokkoli-Blumenkohl Suppe mit gebratenen Shrimps
Du bist auf der Suche nach einem ketogenen Mittagessen, das deine Fettverbrennung so richtig ankurbelt? Julia Tulipan hat das Richtige für dich. Weiterlesen...
Abendessen
Omelett mit Krabben
Das Omelett mit köstlichen Nordseekrabben von Keto-Ernährungsexpertin Julia Tulipan eignet sich perfekt als Abendessen, das dich mit allem versorgt, was dein Körper in der Ketose braucht. Weiterlesen...
Rucola-Hühnchen Salat
Heute kochen wir ein ketogenes Rucola-Hühnchen mit Salat, wenn sich der Hunger meldet. Dieser bringt deine Brennstoffzellen so richtig auf Trab. Weiterlesen...
Ofengemüse mit Brathähnchen
Knuspriges Brathähnchen serviert mit Aubergine, Zucchini und Brokkoli. Ein köstliches ketogenes Rezept von Expertin Julia Tulipan. Weiterlesen...
Kennst du schon unsere Challenge-Facebookgruppe? Schau vorbei und tausch dich mit anderen aus!
#wirmachenseinfach
