7 Dinge, die uns gut tun, wenn's kalt ist
Wenn die Kälte unter die Haut geht, dann kann Winter unangenehm sein. Die beste Strategie dagegen: Sich gut gegen die Kälte wappnen.
Mauritius Images / Westend61 / Marco Govel
Die Kälte wirkt indirekt auf den Körper. Wer die Schultern hoch- und den Kopf einzieht, bekommt leicht Verspannungen. Die müssen nicht sein. Wer gut für den Winter gerüstet ist, mag ihn.
1. Am Schafspelz
Das Felle wärmen, wussten bereits die Steinzeitmenschen. Sie isolieren und halten die Körperwärme. Deshalb sind handgegerbte Schaffelle eine gute Idee, auch weil sie multipel einsetzbar sind. Zum Beispiel als Sitzpolster, mitunter wärmen sie sogar Outdoor den Popsch.
Doris Himmelbauer
Lammfelle sind aber auch im Bett eine wunderbare Sache. Sie sind nicht nur kuschelig, sondern machen mit ihrem natürlichen Lanolin sogar eine weiche Haut. Besonders gut an den Füßen.
Ein von Hand gegerbtes Tiroler Schaffell gibts bei Servus am Marktplatz.
Lippenpflege: Was landet in und auf unserem Mund?
Gerade im Winter ist Lippenbalsam ein treuer Begleiter. Gibt es eigentlich Unterschiede in der Lippenpflege – gesündere und weniger gesunde? Durchaus. Weiterlesen...
2. Am eigenen Leib
Wer im Winter viel draußen unterwegs ist, weiß: Die Kälte kriecht einem bis in die Knochen, vor allem dann, wenn man sich wenig bewegt. Wer immer schon einmal von einem mobilen Heizkörper für draußen geträumt hat, kann sich die Anschaffung einer beheizten Jacke von Mont Gerrard überlegen.
Mont Gerrard
Geheizt wird mit einer Powerbank, am Rücken und im vorderen Bereich befinden sich Heizmodule. Und so gehts: lange auf das MG Logo klicken und die Jacke wärmt rundum. Das System hält garantiert warm – sogar bei arktischen Temperaturen.
Preis: € 149,90 bei Mont Gerrard
Spicy Latte – die wärmende Gewürzmilch zum Selbermachen
Mit der Kraft der wärmenden Gewürze gelingt die Entspannung und wir tun unserem Körper viel Gutes. Weiterlesen...
3. Obenrum mollig
Zipfel, Bommel, Ohrenklappen: Wenn es draußen kalt ist, sollte niemand ohne Haube raus. Denn über den Kopf verliert der Körper sehr viel Wärme. Das oberösterreichische Unternehmen Eisbär hat sich ganz auf Kopfbedeckungen spezialisiert und hunderte unterschiedliche Modelle im Sortiment. In sämtlichen Farben und Materialien. Und: Eine Haube ist nie genug. Denn sie geht leider immer wieder auch verloren. Unsere Lieblinge sind die Star Pompon Modelle, die aus 55% non-mulesed Merino Wolle und 45% recycelten Polyester bestehen, sowie die Seal Modelle aus der Sport Style Collection aus recyceltem Cashmere und recycelter Wolle.
Eisbär Mützen für warme Ohren
Frischer Hagebuttentee: so machst du ihn selbst
Wie man Hagebuttentee macht, ohne Juckreiz zu bekommen und warum wir gerade im Winter nicht auf ihn verzichten sollten. Weiterlesen...
4. Wohltuend von innen
Winterwanderungen sind eine wunderbare Sache, vor allem in der unberührten Natur. Allerdings: Auch im Schnee, muss eine Pause mit Jause sein. Wenn sie warm ist, umso besser. Die gute Nachricht: Das lässt sich machen. Die Lösung sind Thermogefäße wie die von Mepal, die es in einer sehr schicken rosegoldenen Ausführung gibt.
www.mepal.com/de
In der Kanne bleiben 500 Milliliter Tee bis zu zwölf Stunden warm. Wer lieber eine wärmende Suppe hat, wird am Lunchpot eine Freude haben. Das geniale an diesen Gefäßen: Im Sommer halten sie die Speisen dann kühl.
Preis: Tee: € 29,99, Lunchpot: € 37,99
Die Wim-Hof-Methode: Wie ich lernte, die Kälte zu lieben
Baden in Eiswürfeln? Oder in einem klirrend kalten Bach? Sonja Kaltenbrunner war zeitlebens eine Fröstelnatur. Bis sie die Methode des niederländischen „Iceman“ Wim Hof kennenlernte. Protokoll einer gesunden Selbsterfahrung. Weiterlesen...
5. Fette Barriere
Im Winter trocknet die Haut leichter aus. Das hat zwei Gründe. Kalte Temperaturen beeinflussen die Feuchtigkeit in der Haut und lässt sie schuppig werden. Und: Auch die Heizungsluft trocknet die Schutzhülle des Körpers aus: Das ist der Grund, warum die Gesichtsfarbe im Winter immer so gräulich aussieht.
www.boerlind.com
Die Lösung: Wenn es draußen kalt ist, immer ein paar Tropfen „3 in 1 Gesichtsöl“ von Annemarie Börlind in die Tagescreme mischen. Es vereint drei verschiedene Komponenten und bringt einen gut durch den Winter.
Preis: € 39,50
Wie du deine Haut am besten schützt – Podcast #41 mit Hautexpertin Johanna Caron
Die französische Chemikerin und Hautexpertin verrät Podcast-Host Daniela Zeller, wie wir unsere Haut ideal pflegen, und warum die Branche auf Plankton schwört. Weiterlesen...
6. Ultimative eintauchen
Wasser hat viele lebensspendende Funktionen. Wem so richtig kalt geworden ist, dem kann nur mehr ein heißes Vollbad helfen. Oft wärmt schon die Vorfreude. Badewannenstoppel rein, Wasserhahn aufdrehen und dann hineingleiten in eine Woge der Entspannung. Für alle, die Duft mögen, hat Dr. Hauschka das wunderbare Badeöl mit dem Namen „Durchatmen“. Das verhindert nicht nur, dass die Haut im Wasser zu sehr austrocknet, sondern putzt auch die Atemwege frei. Ideal in der Husten- und Schnupfenzeit.
Preis: € 15,50
https://www.drhauschka.at/
Das könnte dich auch interessieren:
7. Für lange heiß
Tee gehört zum Winter wie die Eiswürfel zum Sommer. Das Aufbrühen ist Teil eines schönen Rituals, doch wie hält man ihn für die nächsten Stunden warm? Die Antwort ist: Mittels Teelicht und Stövchen, auf die man die Teekanne stellt. Minimalistisch und besonders hübsch ist die Version aus Eiche von Holz-Leute aus Bayern.
Preis: € 42,90
www.holz-leute.de
